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Desayuno To-Go

1. Licuar todos los ingredientes en la batidora.

Preparación:

  • 1/2 guineo congelado.

  • 5 fresas congeladas.

  • 1 yogur griego bajo en grasa.

  • 1/4 de taza de leche descremada o de almendras.

  • Opcional: 1 cda de linaza *aporta fibra y Omega 3.

  • Opcional: 1 sobresito de splenda

Porcion: 1 batido
Ingredientes:

Para esos días que no tienes tiempo de desayunar, este es un batido alto en proteína, antioxidantes y fibra, que te mantendra satisfecho y con energía.

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