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Receta de Ensalada de Brócoli


INGREDIENTES

  • 3 tazas de ramitos de brócoli

  • 1/2 taza de cebolla pequeña picada

  • 1/4 taza de pecanas o nueces

  • 1/2 taza de pasas

  • 50 g de queso feta desmenuzado

Aderezo

  • 1 yogurt descremado

  • 50 ml de mayonesa baja en calorías

  • 1 cucharada de azúcar morena

  • 1 cucharada de zumo de limón

  • sal y pimienta

PREPARACIÓN
  • En una ensaladera, mezcle el brócoli, la cebolla, las nueces, las pasas y el queso.

  • Aderezo: En una jarra medidora, mezcle el yogurt, la mayonesa, el azúcar y el limón; vierta la salsa sobre la ensalada y remueva para que se impregne.

  • Sazone con sal y pimienta al gusto.

  • Tape la ensalada y deje que enfríe en la nevera por espacio de 2 horas. Se conserva en buenas condiciones 2 días.



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